Direktlänk till inlägg 29 januari 2008

Armhävningar 4 - Anpassa standard armhävningen 3

Av Rickard Lundquist - 29 januari 2008 16:22

En kort post bara för att visa ytterligare en utmärkt exempel på en modifierad standard armhävning för att bygga maximal styrka.

Kroppsvikts träning

Dela

Inspirerande träningsvideo!

Kommentarer (1)

Av Rickard Lundquist - 18 februari 2008 22:06

Från Defrancos gym...

Har ni fördomar om "pitbulls" vänligen se det här!

Kommentarer (0)

Av Rickard Lundquist - 18 februari 2008 21:39

En off-topic post men en viktig sån, alla som kan tänkas ha blivit påverkade av medias "pitbull"/kamphunds hysteri tycker jag ska se den lilla filmen ovan. Min personliga erfarenhet är att Pitbulls, American staffordshire terriers, Staffordshire Bull...

Tankeväckande!

Kommentarer (0)

Av Rickard Lundquist - 18 februari 2008 21:19

Intressant film!

Introduktion till en hälsosam diet 3 "de 7 vanorna...

Kommentarer (0)

Av Rickard Lundquist - 18 februari 2008 20:06

Under är en länk till John Berardis artikel "7 habits of highly effective nutritional programs" : http://www.johnberardi.com/articles/nutrition/7habits.htm (klistra in länken i webläsaren) Det är en välskriven artikel så är ni hemma på engelska så ...